THE GREATEST GUIDE TO الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

تتغير نوعية الإفرازات المهبلية من حيث الكمية والكثافة في سن الأربعين إذ تنخفض كمية الإفرازات، أو قد تصبح أكثر سمكًا وأقل وضوحًا، ولذلك تشعر النساء في هذا السن بانعدام الراحة وزيادة خطر الإصاب

لتجنّب بروز وكبر حجم البطن وزيادة الوزن، يقترح بهاء ناجي هذا الروتين اليومي الصحي:يستحيل الحصول على صحة جيدة من دون تناول الأطعمة الصحية التي تمد أجسامنا بالمعادن التي يحتاجها ليظل مفعماً بال

سجل في الخدمات المصرفية عبر الإنترنت والهاتف المتحرك تفعيل سمارت باس إدارة التحويلات والمدفوعات الخاصة بك حدودك المصرفية اليومية عبر الإنترنت والهاتف المتحرك إعادة تعيين كلمة مرور الخدمات ا

قمّ بإدارة الدفعات المنفذة ببطاقتك، واطلع على كشوف حساباتك وتحقّق من معاملاتكنظرة شاملة الخدمات المصرفية عبر الإنترنت الخدمات المصرفية عبر الهاتف المتحرك الخدمات المصرفية عبر الواتساب الخد

المحتوى الذي تحتاجه لتنمية ثقافتك المالية واكتساب مهارات التعامل مع المال: كسبًا وادخارًا واستثمارًا.يُقصد بأساسيات الإدارة المالية الشخصية المبادئ والممارسات الرئيسة التي تهدف إلى إدارة ا�